8技巧轮廓的食物

轮廓,频闪,镀铬…金卡戴珊到美的吸毒者,人人都有通过这些化妆技巧而细致和精心设计的脸。 但有食物,允许一轮廓一样美丽化妆,和在较长时期的! 这里是8技巧轮廓与他的饮食。

“告诉我你吃什么我会告诉你你是谁。”

对于一个精心设计的面,突出的颧骨、肌肤和肉的嘴唇,这不仅仅是化妆! 轮廓还涉及喂养,并且它的持续时间更长了。

这里是8食用的技巧,用于一个完美的轮廓。

可能的颧骨菠菜可能的颧骨菠菜

如果大力刺激的神话的菠菜,这增加了十倍的biscotos,菠菜还有其他优点:营养成分丰富和维生素A,这有助于坚定的皮肤便于再生细胞。

因此,减缓衰老的皮肤,并保持其保留:颧骨仍然感到骄傲和高。

煮菜,两个选项:原沙拉很好吃的办公室或煮鸡蛋在早餐。

轮廓不化妆:脸颊刻牡蛎

在良好的海鲜、牡蛎包含omega-3和锌,其中,结合维生素C,促进生产的弹性。

结果是:公司的皮肤和漂亮脸颊及雕塑。

对于那些牡蛎仍然排斥、沙丁鱼和鲭鱼是一个非常好的选择。

一个爪以及绘制与官僚一个爪以及绘制与官僚

一个美丽的爪爪举行。 对于一个自豪而绘制的下颚,我们建议你吃橘子!

富含维生素A,抗老化维生素卓越和维生素C,这有助于在胶原蛋白的生产,柑橘有利于柔软的肌肤和良好的维护你的下巴。

最后,不要忘记,行使下颚的肌肉,只是嚼。

律师,更好地比照顾

的特殊性,牛油果相对于其他水果,它包含omega-9,其战斗红肿和皮肤刺激的。

此外,它含有丰富维生素E、维生素C、抗氧化剂和omega-3!

结果呢? 一个自然补水、皮肤弹性的战斗本身的迹象的时代。

至于福利的鳄梨上眼睛,他们是由于两者的黄素,这防止了眼疾,omega-3脂肪酸,其得到的亮度和亮度到你的眼睛!

嘴唇更多的果肉的感谢红辣椒

的伎俩,用于甜美的嘴唇是来做一个光擦洗一些红辣椒种子,或者添加一些胡椒油你的唇膏。

辣椒促进血液循环到嘴唇和自动为他们提供了更多的肉质外表。

小心保持手光:辣椒的。

一个年轻的和平稳颈的感谢西兰花

脖子往往被忽视时,它应作为照顾的脸。 要保持一个年轻的,平滑的脖子,你建议添加椰菜给你的饮食的程序。

不仅西兰花自然保护皮肤不受紫外线照射,但是,它也减缓衰老过程的皮肤与维生素C、B和E!

“好看的效应”保证通过姜黄"好看的效应"保证通过姜黄

很好的防腐剂和抗炎、姜黄还有伟大的美德皮肤。

这个亚洲的香料可以帮助修复受损的皮肤细胞和治愈的皮肤的问题,例如牛皮癣或烧伤。

轮廓不化妆:水的好处

没有喝足够的水具有可悲的后果在你漂亮的脸蛋!

饮用水,帮助调节盐本在你的身体和避免肿脸和蜡的肤色,涉及多余的钠在身体。

有什么比一个100%的自然轮廓,持续很长的时间? 它的时间,包括这些食物你的购物清单!

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